东港海鲜，又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物，但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主。狭义上，只有新鲜的海产食物才能称为海鲜，海鲜的分类有:活海鲜、冷冻海鲜。

        1、一定要食用完全熟的东港海鲜。

        生海鲜中多多少少会有一些病菌或是寄生虫，如果没有充分煮熟，那么，很有可能会传给肚子里的宝宝，那对宝宝的健康可以说是致使的危害。

        2、咸鱼类海鲜最好不要吃。

        咸鱼类海鲜经过腌制而成，这个过程中会产生一些不利于身体健康的物质，还会有少量的有毒物质，无论是对宝宝还是对于孕妇来说都是不利的。

        3、怀孕初期一定不要吃螃蟹和甲鱼。

        这两种海鲜有活血的功效，会引发早期胎儿流产。

         4、不要吃隔夜的东港海鲜。

        鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。